maanantai 20. huhtikuuta 2015

Optimal performancella smoothie-opissa

Viime viikonloppuna oli Optimal Performancen uuden harjoituskeskuksen avajaiset. Sali vaikutti tosi hienolta ja porukka asiansa osaavalta. Avajaisiin osallistujille oli tarjolla ilmaisia treenejä ja luentoja (sekä maistiaisia. Maistoin sienikaakaota. Se oli ihan nammmm... Ei ehkä uskoisi, mutta oli.)


Kaisa Jaakkola smoothiemestarina

Treeneihin en tällä kertaa osallistunut, kun jalat olivat ihan vetelät päivän omasta jalkatreenistä, mutta kuuntelin kolme kiinnostavaa luentoa. Minulle luennoista käytännössä paras oli viimeinen eli Kaisa Jaakkolan pitämä luento smoothiesta. Kyseessä ei siis ollut todellakaan pelkkää luennointia, vaan Jaakkola valmisti puhuessaan yhden vihersmoothien ja yhden suklaasmoothien ja antoi katsojien lopuksi maistaa. Hassua kyllä, mutta vihersmoothie vei minun makunystyröissäni voiton.

Ihan hullua. Siinä oli sentään selleriä. Yäk. Mutta kokonaisuudessaan se oli raikas ja herkullinen.


Toimeliaita kahvakuulia matkalla töihin.

Tein juuri äsken ensimmäisen oman viritelmäni. Siitäkin tuli hurjan hyvä. Eli jos sinullekin tuottaa joskus suuria vaikeuksia saada syötyä tarpeeksi vihanneksia, niin tässäpä hyvä ohje:

Sellerin varsin (minulla ei ole mikään hitsin hieno blenderi, joten pilkoin sen valmiiksi)
Puolikas avokado
Banaani
Puolikas sitruuna (leikkasin kuoret pois)
Kourallinen pinaattia
1 rkl Puhdistamon vihersmoothiemixiä
1 rkl pellavarouhetta
Vettä


Näyttää ihan mössätyltä Ghostbustersin kummitukselta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti